ときめき☆のんびりライフ

のんびり暮らしたいアラフォーずぼら主婦のブログです。写真AC投稿中。

食べもの

【腸活夜ご飯】発酵食品キムチ×むっちり蒸し豚。副菜は夏野菜祭り!

ここ2日間、ずーっときつい雨が降り続けていましたが、ようやく雨が小降りになってきました。 コロナに大雨に、なんだか気が滅入ることが続きますね。 そんな時は、美味しいものを食べて元気を出そう~っと、夕食は家族みんなが大好きな蒸し豚に! 蒸し豚に…

【腸活おやつ】抹茶には食物繊維がたっぷり!~ハーゲンダッツ抹茶アンサンブル~

6月なのに、めちゃくちゃ暑いですねー! アイスクリームがおいしい季節になってきました♪ 先日スーパーで、ハーゲンダッツのクリスピーサンドの”抹茶アンサンブル”味を発見。 抹茶には、水溶性食物繊維と不溶性食物繊維がたくさん含まれており、腸活にぴった…

【腸活夜ごはん】納豆×オクラ×長芋で冷やしうどん。天ぷら付き!

6月にはいって、だんだんと暑くなってきましたね。 そんな暑い日の定番夜ごはんといえば、”冷やしうどん”♪ 今回は冷やしうどんの薬味にプラスして、腸活のオススメ食材「納豆×オクラ×長芋」をあわせてみました。 【腸活夜ご飯】納豆×オクラ×長芋で冷やしうど…

【腸活朝ごはん】グラノーラ×ヨーグルト~ずぼら主婦バージョン~

よ、ようやく子ども達が学校に行きました! 長かった…。そしてめっちゃ疲れた…。 この3カ月間、よく頑張ったよ私! そんなお疲れモード・ずぼら主婦の”腸活朝ごはん”を紹介します。 【腸活朝ごはん】グラノーラ×ヨーグルト 目覚めの一杯は”炭酸水” 朝は「コッ…

アンリシャルパンティエの焼き菓子”プティ・タ・プティ”は、ちょっとずつ色々食べたい女子にオススメ♡

子ども達の学校が休校になって、そろそろ2カ月がたとうとしています。 コロナウイルス、まだまだ終息する気配はありませんね! 私は専業主婦ですが、さすがに毎日毎日子ども達とひきこもっているとストレスがたまってきました…。 休校中のストレス解消法は、…

夫が「飲み会」の時の夕食は…。昨夜はカニ鍋パーティーでした♡

毎年12月にはいって増えてくるのが、夫の飲み会。 世間では、夫が飲み会に行くことを嫌がる奥様もいらっしゃるそうですが、私はウェルカムですっ! もうね、上の子が赤ちゃんの頃から毎晩終電帰りだった夫は、我が家では完全に戦力外なんです…。 だから夫が…

【腸活夜ごはん】押し麦ごはん始めました!今日のおかずはトンテキ♪

最近、子どもの風邪薬をもらいに寄った薬局で「おとなの快腸生活」(日経おとなのOFF)という雑誌を読みました。 雑誌にあった”老けない体は腸で決まる!”のキャッチフレーズに感化され、ゆる~く腸活をはじめてみることに♪ 腸も40歳が曲がり角らしいです…。…

カップヌードル・リフィル(詰替え用)食べてみました!

先日スーパーの特売コーナーで、見慣れない形状のカップヌードルを発見! カップヌードル・リフィル(詰替え用)というそうです。 1個70円位で販売されていたので、迷わず購入しました♡ さっそくランチに食べてみたので紹介したいと思います♪ カップヌードル…

らくちん&子どもが喜ぶ!週末は”コンビニパン”で朝食バイキング!

主婦業って、1年中お休みがないようなものですよね。 土曜日だって日曜日だって、家事や育児に忙しく、なかなかゆっくりできません…。 でもたまには寝坊だってしたいし、朝食作りも手抜きしたい~。 そんな思いもあり、コンビニパンやサンドイッチを色々買っ…

「アンジェリーナ」のモンブランは、秋冬にぴったりのフランス菓子でした♡

おはようございます、食いしん坊ブーコです。 週末、京都伊勢丹のデパ地下で、「アンジェリーナ」のモンブラン(ミニサイズ)を購入しました♡ 普段はフルーツタルトやショートケーキを選ぶことが多いですが、秋になるとなぜだかモンブランが食べたくなるんで…

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